10 minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem
"Dziesięć minut uważności : jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem"
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością!Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze?Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi?Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej?Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga
się z depresją i innymi problemami psychicznymi.Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Goldie Hawn, Wendy Holden ; przekł. Michał Lipa ; przedm. dr med. Daniel J. Siegel. |
| Hasła: | Osobowość - psychologia Samorealizacja Smutek - psychologia Stres - psychologia Wychowanie w rodzinie - psychologia Poradniki dla rodziców |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : MT Biznes, 2013. |
| Opis fizyczny: | 268 s. : il. ; 22 cm. |
| Uwagi: | U dołu okł. : W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców! |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)